A saúde é um equilíbrio complexo entre nutrição, metabolismo e estilo de vida. Muitas vezes, sintomas persistentes – como cansaço inexplicável, dificuldade para perder peso ou problemas digestivos – são sinais de que algo não vai bem, mas a causa pode passar despercebida. É nesses momentos que a nutrologia se torna essencial.  


O Que Faz um Médico Nutrólogo?

Antes de tudo, é importante diferenciar o nutrólogo do nutricionista. Enquanto o nutricionista é o profissional ideal para planejar dietas e orientar hábitos alimentares, o nutrólogo é um médico especializado em:  

- Diagnosticar e tratar doenças relacionadas à nutrição e metabolismo;

- Investigar deficiências vitamínicas e hormonais;  

- Prescrever medicamentos (quando necessário) em conjunto com ajustes nutricionais;

- Acompanhar pacientes em pré e pós operatório para melhores resultados;

- Entre outros.


Sinais de que Você Precisa de um Nutrólogo

1️⃣ Sintomas Persistentes sem Causa Aparente

- Fadiga crônica, mesmo após dormir bem.  

- Queda de cabelo, unhas fracas ou pele ressecada.

- Problemas digestivos recorrentes, como inchaço, constipação ou refluxo.  


2️⃣ Doenças Metabólicas ou Crônicas

- Obesidade, diabetes ou pré-diabetes.

- Gordura no fígado (esteatose hepática).

- Colesterol ou triglicerídeos elevados.

- Síndrome do intestino irritável ou intolerâncias alimentares.


3️⃣ Suspeita de Deficiências Nutricionais

- Dietas restritivas (veganismo, low-carb, cetogênica) podem levar a carências.  

- Exames de sangue alterados (ferritina baixa, vitamina D insuficiente, etc.).  

- Sintomas como fraqueza muscular, tonturas ou dificuldade de concentração.  


4️⃣ Busca por Longevidade e Saúde Preventiva

- Otimização da alimentação para envelhecimento saudável.  

- Estratégias baseadas em ciência para melhorar energia e disposição.  

- Orientação sobre suplementação segura e personalizada.  


Como é a Consulta com um Nutrólogo?

O nutrólogo vai:  

1. Avaliar seu histórico clínico e hábitos alimentares.

2. Solicitar exames específicos (como dosagem de vitaminas, perfil hormonal ou marcadores inflamatórios).  

3. Propor um plano individualizado, que pode incluir ajustes na dieta, suplementação ou medicamentos (se necessário).  


Nutrologia: Saúde com Base Científica

Ao contrário das "dietas da moda", a Nutrologia trabalha com **evidências científicas** para tratar a raiz dos problemas. Se você se identificou com algum dos sinais acima, agendar uma consulta pode ser o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada.